Testimonials


Einar Marius

NAME:
Einar Marius

COURSE:
The Basics

LOCATION:
Oslo - Norway

NATIONALITY:
Norwegian

COMMENTS:

The course with Augusto was great. I learned a lot and feel much safer in the water now. His insight in how the body works and the breathing techniques he thought as has been very helpfull. I use some of them on a daily bases. In my opinoin the course is good for everyone who wants personal development. Augustos coaching skills are very good, he is calm and makes himself understood in a great way. Sincerely Einar Marius



Alonso Ruiz-González Hamamura

NAME:
Alonso Ruiz-González Hamamura

COURSE:
The Basics

LOCATION:
Lima - Peru

NATIONALITY:
Peruano

COMMENTS:

1.- Aprendía la mecánica del comportamiento del cuerpo cuando retiene oxígeno: Las sensaciones de acumulación de CO2, la aparición de las contracciones y saber mi capacidad de oxígeno (saber que poseo buena cantidad y tiempo de lo que pensaba). Ha sido una de las mejores inversiones que he hecho: Me ha ayudado en el surfing, buceo y triatlón.

2.-Lo he utilizado para estar confiado en olas grandes, he perdido las sensaciones de pánico que antes podía tener al pensar que me podía ahogar. Ahora estoy entrenando triatlón, preparándome para un IronMan el 2015 y un día entrenando en la piscina, pese a que el resto de compañeros tiene mayor capacidad física (me llevan 2-3 años entrenando) les pude sacar 1 piscina (50m) de ventaja sobre el más próximo, en breathholding. Ayuda en el hecho de mejorar el ritmo de pulsaciones en las nadadas larga distancia.

3.-Hay muchos tablistas que quieren hacerlo y mi equipo de entrenamiento de triatlón que lo han pedido mucho: https://www.facebook.com/groups/perutriathletes/?fref=ts



RICARDO GORDILLO CORNO

NAME:
RICARDO GORDILLO CORNO

COURSE:
The Basics

LOCATION:
Lima - Peru

NATIONALITY:
Peruano

COMMENTS:

Tengo 25 años como surfista, y considero que el curso que dictaron en el waikiki no solo aplica a las personas que disfrutamos de deportes relacionados a situaciones extremas en el mar. Sino también permite controlar situaciones de estrés en la vida cotidiana y el trabajo. Aprender a controlar la respiración y a ser consciente de ello, fortalece la voluntad y aclara el pensamiento!!! Augusto es un excelente instructor, éxitos y buenas olas!!.



Miguel Velasco

NAME:
Miguel Velasco

COURSE:
The Basics

LOCATION:
Lima - Peru

NATIONALITY:
Peruano

COMMENTS:

El curso te hace entender tu cuerpo y las capacidades y reacciones que tiene en situaciones criticas. Básico para el surfing y la caza submarina. En paralelo enseña entrenamientos para ampliar tus capacidades. .



Luis Miguel Vegas

NAME:
Luis Miguel Vegas

COURSE:
The Basics

LOCATION:
Lima - Peru

NATIONALITY:
Peruano

COMMENTS:

Aprendi sobre el funcionamiento de nuestra respiracion y el comportamiento de nuestro cuerpo en situaciones de Apnea o de estrés. Me ha sido muy util pues el comprender como funciona mi cuerpo y los limites a los cuales puede llegar me ha ayuda a desarrollar mucho mayor confianza para enfrentar situaciones criticas a las cuales antes del curso nunca me hubiese cometido. Le sugeriria el curso a cualquier persona, sin importar edades, sexo o limitaciones fiisicas. El conocimiento que uno adquiere te ayuda a comportarte de forma eficaz y eficinete ante situaciones de riesgo dentro y fuera del agua. He tenido la oportunidad de poner en practica lo aprendido durante diferentes sesiones de surfing.



Schaniela Wright

NAME:
Schaniela Wright

COURSE:
The Basics

LOCATION:
Watamu - Kenya

NATIONALITY:
Kenyan

COMMENTS:

Comments: Breath Control was a vital component I learnt as well as being completely relaxed whilst holding ones breath and finding mental components that allows you to relax. I believe its a course that is extremely important for all extreme water sport individuals to learn, as holding your breathe for a long period of time is not easy and in fact can be very challenging. I also believe everyone really should do this course as it is very therapeutic and is a very relaxing meditation that allows one to understand how their body and mind work. As a surfer and Free Diver I have practised this new knowledge and has made such a significant change when it comes to being wiped out on a wave or controlling my mind whilst under water and being completely calm. It was a fantastic course, I recommend everyone to do it, I trully appreciated it.



Salvador Ruiz-González

NAME:
Salvador Ruiz-González

COURSE:
The Basics

LOCATION:
Lima-Perú

NATIONALITY:
Peruana

COMMENTS:

Entré a este curso por recomendación de mi hermano, pues quería poner a prueba las capacidades que el cuerpo humano puede soportar físicamente. Yo también corro tabla pero últimamente no lo estoy practicando muy seguido, pues estoy practicando triathlon de manera competitiva, por eso es que no hago muchos ejercicios de buceo o apnea en sí. Pero con los ejercicio que aprendí en el curso sobre respirar mejor, controlar tu respiración, aguantar el oxígeno y expulsar el CO2 de tu cuerpo, lo he podido aplicar a mis entrenamientos y competencias y mi capacidad aeróbica y anaeróbica la he podido controlar mejor. Es increíble saber cómo tu cuerpo te limita a capacidades físicas cuando sabes que el control de tu mente te pueden llevar mucho más lejos. Me sorprendí cuando hicimos el test de la saturación de oxígeno en el batea pues cuando pensaba que ya no daba más, era porque mi cuerpo se llenaba de CO2 y aún tenía entre 95-97% de oxígeno en el cuerpo. Yo creo que a todos los que nos gusta hacer ejercicio o deporte, es importante que lleguemos a conocer nuestros cuerpos pues llegar a experimentar contracciones, saturación de CO2, y aprender a oxigenarte mejora nuestra capacidad aeróbica e inclusive anaeróbica que a los atletas nos va a favorecer. Combinar cualquier deporte con la práctica del surf y adicionar una mejor forma de oxigenarte con la Apnea es una herramienta que te da un plus en tu desempeño deportivo, y esto lo aprendí y experimenté gracias al curso de Survival Apnea. Se lo recomiendo a cualquier interesado. Mírenlo esto no como un gasto sino como una inversión para conocerse a ustedes mismos y a sus cuerpos.



Carlos Mujica

NAME:
Carlos Mujica

COURSE:
The Basics

LOCATION:
Punta Hermosa - Peru

NATIONALITY:
Peruvian

COMMENTS:

we had a great time with Augusto, who was super kind and patient to share with us all his knowledge. i was shock to know about the effects of the CO2 in our body and also the fact that i had a lot more air inside, even after we feel discomfort. he also shared with us great training technics, not only for the pool but also when we are land lock. Great course, i totally recommend it.



Loly Rehder

NAME:
Loly Rehder

COURSE:
Mastery Course

LOCATION:
Peru

NATIONALITY:
Peru

COMMENTS:

TODOS TENEMOS EL CONTROL PARA DECIDIR COMO ACTUAMOS BAJO EL AGUA. Esto es lo que mi entrenamiento con Augusto me ha hecho entender. Al practicar APNEA uno se pone en situaciones difíciles, incómodas, sale de la zona de confort y pone a prueba a su propia mente y cuerpo. La práctica del APNEA nos demuestra el poder de la mente, nos permite perder miedos y nos fuerza a conocernos mejor. La teoría y la práctica que comparte Augusto va a cambiar de manera positiva la forma en la que piensas y en situaciones de APNEA. 100% recomendando!



Jose Rosemberg

NAME:
Jose Rosemberg

COURSE:
Mastery Course

LOCATION:
Lima, Peru

NATIONALITY:
Peruvian

COMMENTS:

Esta segunda parte del curso ha sido excelente, la verdad que se aprende mucho mas que solo a respirar. Aprendes a controlar y conocer tu cuerpo, romper paradigmas y a sentirnos cómodos en situaciones incomodas. Muy recomendable!



Francisco Coll

NAME:
Francisco Coll

COURSE:
Mastery Course

LOCATION:
Peru

NATIONALITY:
Peruano

COMMENTS:

Buenazo el curso y sobre todo la filosofia que trasmiten los profes acerca de el conocimiento del cuerpo para la Apnea. Yo voy a seguir practicando, me encanta el deporte! Gracias.!



Bruno Alva

NAME:
Bruno Alva

COURSE:
The Basics

LOCATION:
Lima, Peru

NATIONALITY:
Peruana

COMMENTS:

Aprendí a controlar mi mente en situaciones de peligro, ya que como tablistas estamos siempre expuestos a ello. Este curso me ayudó bastante a entender mi cuerpo y qué pasa en él ante una situación de apnea. Gracias a este curso y a los ejercicios que he aprendido, me voy a sentir mucho más tranquilo al momento de correr olas grandes. Fue muy útil, lo recomiendo 100%. Gracias Loly por las clase!



NAME:
Gustavo Soldi

COURSE:
The Basics

LOCATION:
Club Waikiki, Miraflores, Lima, Peru

NATIONALITY:
Peruano

COMMENTS:

Curso increíble para conocer tu cuerpo y cómo funciona en el momento de aguantar la respiración (apnea). Es de mucha ayuda para mantenerse relajado en situaciones de stress en el mar. Totalmente recomendable para cualquier persona fanática del agua. Loly es una gran instructora, muchas gracias!!



Diego Torres

NAME:
Diego Torres

COURSE:
The Basics

LOCATION:
Lima - Peru

NATIONALITY:
Peru

COMMENTS:

Curso Fantástico! Comencé a entender el poder de la mente, en situaciones que ponen al límite lo que tú crees posible. La mente cumple un rol fundamental, que al momento que lo entiendes, puedes libertarte del miedo y poco a poco ir conociendo tu cuerpo. Hicimos una clase teórica de lo que sucede con tu cuerpo y mente en situaciones de APNEA, y luego una clase práctica. La verdad yo mismo me sorprendí bastante de los resultados en tan corto plazo, y definitivamente me ha motivado a seguir entrenando. Siento que conozco un poco mejor mi cuerpo, y que puedo tomar distancia del miedo para dejarme llevar. El curso me brindó una renovada confianza en mi mismo, tanto para situaciones de riesgo, como para poder vencer mis miedos. Estoy muy agradecido por el curso, y por Loly quien fue una excelente instructora!



Alejandra Benavides

NAME:
Alejandra Benavides

COURSE:
The Basics

LOCATION:
Lima

NATIONALITY:
Peruvian

COMMENTS:

I really loved taking this Apnea course. A couple of years ago I started Scuba Diving and absolutely fell in love with the underwater world and all of its beautiful creatures and vegetation. After practicing this sport for a while I realized that, although diving with a tank gives you the opportunity of staying underwater for long periods of time, it also meant throwing constant bubbles all the time which meant that all the animals were aware of your weird and unnatural presence. This is why I felt interested in learning apnea. I don´t want to be a weird presence underwater. I want animals to feel comfortable around me and to accept me as another underwater creature. I want to feel like a mermaid and be able to swim freely and agile. After seeing many videos of people practicing this sport I realized I had to try it. I was really surprised at what I learned and I really love that the core of the lesson is that its all about controlling your mind, like an underwater meditation. Now I can spend more time in the silent world and not have to carry around lots of gear or spend lots of money. Thank you so much!



ALFIERI ALVAREZ CABALLERO

NAME:
ALFIERI ALVAREZ CABALLERO

COURSE:
MASTERY COURSE

LOCATION:
LIMA

NATIONALITY:
PERUANA

COMMENTS:

EXCELENTE SEGUNDA PARTE DEL SURVIVAL APNEA!! TRATO DE PRACTICARLO EN EL DÍA A DÍA Y NO SÓLO EN EL AGUA .SERÍA EXCELENTE ,MÁS ADELANTE ,UN TERCER NIVEL DEL CURSO.TENEMOS QUE APROVECHAR EL TIEMPO QUE SE ENCUENTRE AUGUSTO EN LIMA , SLDS



NAME:
Alejandro `Alec´ Hughes Pardo

COURSE:
Basics (nivel 1)

LOCATION:
Lima, Club Waikiki

NATIONALITY:
PER

COMMENTS:

Pasar de aprender a respirar a poner en práctica la Apnea, fue muy últil, sobre todo de 40 segundos a 1min30. seg. Personalmente un gran avance. Muy útil para mi, poder ahora duplicar mi tiempo y tan solo mejorar en poder estar más tiempo durante mis inicios de buceo a pulmón (de tan solo 2 a 3 metros de profundidad). El factor calve de relajación,x, en el agua, forma parte de uno luego del curso. Grcs!



NAME:
Sebastián Enriquez

COURSE:
The Basics Course

LOCATION:
Waikiki

NATIONALITY:
Peruana

COMMENTS:

Aprender a conocer tu cuerpo en situaciones de bajos niveles de oxígeno y entender los reflejos de APNEA durante el curso fue un descubrimiento bastante provechoso a nivel personal. Lo recomiendo sin pensarlo, Augusto es un crack. No se lo pierdan!



Alonso Rodriguez

NAME:
Alonso Rodriguez

COURSE:
The Basics

LOCATION:
Lima

NATIONALITY:
Peru

COMMENTS:

Aprendí que es lo que ocurre con nuestro cuerpo cuando contienes la respiración y muchas técnicas de entrenamiento físico y mental para superar los momentos incómodos cuando uno siente que no puede contener mas el aire, estoy poniendo en práctica a diario algunos de estos ejercicios sobre todo los de respiración que me están ayudando a mantenerme enfocado casi en todo momento dentro y fuera del agua.



Jonathan Gubbins

NAME:
Jonathan Gubbins

COURSE:
The Basics & Mastery Course

LOCATION:
Club Waikiki, Lima - Peru

NATIONALITY:
Peruvian

COMMENTS:

Negro! Compadre, corri Pipe y todo el north shore grande y super confiado y tranquilo por el curso. En ningún momento me sentí preocupado o estresado. Mas bien estaba esperando situaciones limite para ponerlos a prueba y la verdad que la tranquilidad mental sirvió bastante. Buenaso! Gracias!!


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