Preguntas Frecuentes


¿Quien puede llevar los cursos de Survival Apnea?

  • Cualquier persona saludable con ganas de aprender y capaz de nadar 200m sin descanso. Edad mínima: 16 años.



Soy menor de 16 años, pero realmente quiero llevar el curso?

  • Personas menores de 16 años serán admitidas a cursos siempre y cuando estén acompañadas por una persona adulta (pariente cercano). Cada caso será evaluado individualmente.



Que voy a obtener de los cursos & programas de Survival Apnea como Hombre y/o Mujer de Mar (Surfista/Tablista)

  • Comprensión de lo que ocurre en el cuerpo y mente al estar bajo el agua aguantando la respiración
  • Desarrollo de la percepción/conciencia de sensaciones físicas, pensamientos y emociones durante situaciones intensas de la vida en general
  • Control de la Respiración
  • Destreza de Relajación
  • Guía para el desarrollo de una “Conducta Subacuática” efectiva
  • Guía para el desarrollo de una mente alerta y enfocada
  • Ejercicios en seco que incrementaran la flexibilidad/capacidad pulmonar
  • Sesiones de piscina/entrenamiento que permitirán entrenarte por tu cuenta (con un compañero)
  • Ganar confianza al ver de lo que eres capaz, y al mismo tiempo aceptar la importancia de ser humilde al “Jugar en el Océano”.


Cualquier persona que lleve un curso y siga un programa de entrenamiento, con perseverancia y disciplina, desarrollará:

  • Conexión con la Naturaleza (interna y externa)
  • Control de la Respiración
  • Fortaleza Mental
  • Adaptaciones Físicas



En realidad no soy una persona Oceánica, pero practico diferentes deportes y siempre estoy interesado en aprender cosas nuevas. Que obtendré de los cursos & programas de Survival Apnea?

  • Desarrollo de la percepción/conciencia de sensaciones físicas, pensamientos y emociones durante situaciones intensas de la vida en general
  • Control de la Respiración
  • Destreza de Relajación
  • Guía para el desarrollo de una “Conducta” efectiva en situaciones intensas
  • Guía para el desarrollo de una mente alerta y enfocada
  • Te probará como el estar enfocado y conectado en el momento mejora el performance
  • Ejercicios que trabajaran tu habilidad de mantenerte enfocado/alerta en situaciones intensas
  • Mostrarte que se necesita para desarrollar adaptaciones Físicas y Mentales
  • Ejercicios para ganar flexibilidad y capacidad pulmonar
  • Sesiones de agua y/o formatos de entrenamiento que te permitirán entrenarte independientemente (con un compañero)
  • Hábitos de entrenamiento seguros y sostenibles
  • Ganar confianza en uno mismo


Cualquier persona que lleve un curso y siga un programa de entrenamiento con perseverancia y disciplina desarrollará:

  • Conexión con la Naturaleza (interna y externa)
  • Control de la Respiración
  • Fortaleza Mental
  • Adaptaciones Físicas



Llevé un curso y/o seguí un programa de entrenamiento. Me siento recontra confiado y quiero correr OLAS GRANDES, estoy listo?

  • En ciertas ocasiones, alguien lleva un curso de Apnea y sin, o muy poca, entrenamiento y experiencia Oceánica, logra aguantar la respiración por más de 5 minutos. Significa que está listo para OLAS GRANDES?
  • Aguantar la respiración es tan solo unos de los elementos y niveles de condicionamiento que el surfista debe desarrollar para valerse por sí mismo cuando las cosas en el mar se complican.
  • El coraje es tan importante como la humildad. Saber cuándo recurrir a uno o el otro es una destreza que el surfista desarrolla con el tiempo, sin prisa. Disfruten el camino.



Quiero correr OLAS más GRANDES. ¿Necesito llevar un curso con Survival Apnea?

  • La respuesta es “NO”. Hay mucha gente corriendo OLAS GRANDES, viviendo “Carreras Oceánicas” exitosas, que nunca ha llevado un curso de Apnea.
  • Los cursos articulan y condensan conocimientos que surfistas y apneistas han acumulado a lo largo de años de interacción con el Océano. Podrías obtener esto por ti solo, exponiéndote al Océano y sus retos con frecuencia. Sin embargo, hay veces en que nuestra falta de conexión con el momento y poca atención hacen difícil el captar estos conocimientos.
  • Al mismo tiempo, hay que agregar que un curso te hará consiente de cosas que tal vez nunca pensaste, o a las que no estabas prestando atención, que de una u otra manera contribuirán a tu experiencia en al mar.



¿Que equipo necesito traer?

  • Días de Teoría: Ropa cómoda, papel y lapicero/lápiz, mat de Yoga o equivalente, agua
  • Días de piscina: Wetsuit, toalla, agua, lentes de natación (opcionales)